Kniha Tieňov

V pekný slnečný deň vezmite von na slnečné svetlo zapálenú zlatú sviečku a pohár pomarančového džúsu, prípadne akéhokoľvek iného nápoja zlatistej farby. Oboma rukami sviečku obopnite. Zatvorte oči a snažte sa cítíť, ako cez vás prenikajú teplé slnečné lúče. Vnímajte, ako z vás slnečné svetlo vyháňa všetky sklamania a pochybnosti o sebe. Teraz zdvihnite pohár s nápojom, a kým sa napijete, nechajte naň chvíľu dopadať slnečné lúče. Potom vyrieknite: Moc Slnka, sila svetla, nech je moja budúcnosť zjavná a svetlá. po odriekaní týchto slov vnímajte, ako vás zaplavuje vnútorná sila. Zlatú sviečkuz si odložte v spálni, aby ste mohli jej magické svetlo a silu využiť neskôr, keď budete znovu potrebovať povzbudenie.